長時間看電腦和手機,當心眼睛變小

發布時間:2019-09-24 15:12:50
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來源:中國婦女報
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隨著年齡增長,很多女性感覺自己眼睛變小了,這可能是真的。有報告指出,人在25歲以后眼睛就逐漸變小,15年后眼睛變小約20%。日本綜合類網站“活力門”介紹,日常生活中一些不經意行為會讓眼皮松弛,逐漸讓眼睛變小。

1.長時間看電腦和手機。電腦屏幕和智能手機發出的藍光會對視網膜造成損害。眼睛長時間暴露在藍光下,就會引起眼疲勞,使揉眼睛和觸摸眼睛的次數增多,導致眼周肌肉僵硬,血液循環變差,眼瞼容易浮腫、下垂,眼睛就變小了。

2.愛揉眼睛或經常觸摸眼睛。生活中有些人喜歡揉眼睛,亦或是患有花粉癥,有的人還有用拔毛器修理眉毛等習慣,都會增加接觸眼睛的頻次。即使是1天觸摸眼睛幾次,隨著年齡增長,也會累積成相當多的次數。眼瞼是由穆勒氏肌控制著開閉功能,如果頻繁擦眼或觸碰眼睛,穆勒氏肌受損變得松弛,就不能很好地支撐眼瞼,繼而眼瞼下垂,眼睛就變小了。

3.眼睛四周干燥。眼睛的周圍皮膚比臉頰薄,較為敏感,用毛巾或手絹擦一擦就會干燥,易受損,肌膚本身的彈性也會失去。這種情況下,眼睛就容易變小。

4.骨盆歪斜和姿勢不好。很少有人會把骨盆歪斜、姿勢不好與眼瞼松弛聯系在一起。但實際上,這樣做會造成脖子或臉部歪斜,繼而導致臉部肌肉松弛,肌肉附著方式發生變化。這一癥狀通過眼瞼表現出來,就是眼睛變小。(明文)

   原標題:長時間看電腦和手機,當心眼睛變小

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